O Cérebro e suas funções

Lado direito e esquerdo.

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O Sistema Nervoso Central ( SNC) está diretamente ligado ao processo de aprendizagem, pois decorre de processos neurológicos, psicomotores e psicológicos.  Daí a importância de entendermos  o que é a 

Neuropsicopedagogia.

  

Você sabe o que é a Neuropsicopedagogia?  

   É uma ciência transdisciplinar que estuda a relação entre o funcionamento do sistema nervoso e a aprendizagem humana. Para isso, busca relacionar os estudos das neurociências com os conhecimentos da psicologia cognitiva e da pedagogia. Seu objetivo é promover a reintegração pessoal, social e educacional a partir da identificação, do diagnóstico, da reabilitação e da prevenção de dificuldades e distúrbios da aprendizagem.

Afinal,  Quando procurar um(a) Neuropsicopedagogo(a)?

Ao perceber:

- Distúrbio de memória;

- Dificuldade de concentração e atenção;

- Dificuldade para se organizar com as atividades escolares;

- Dificuldade de raciocínio lógico, matemática;

- Dificuldade na leitura e escrita;

- Dificuldade para interpretar o que ler;

- Lentidão para executar as atividades escolares;

- Baixa autoestima;

- Apatia e desânimo nas relações que envolvem a aprendizagem;

Você sabia que as emoções interferem diretamente no processo cognitivo?

Eu te explico....

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Habilidades socioemocionais e a aprendizagem.

Pais, educadores, cuidadores, comunidade escolar

Vamos  refletir?

Mais o que você entende por habilidades socioemocionais?

As habilidades socioemocionais são aptidões que o indivíduo desenvolve para se tornar um ser humano mais complexo  e se relacionar com o outro, mas como trabalhar  essas habilidades dentro do contexto escolar? Simples ações colaboram para o aflorar do viés emocional e social  de modo positivo e saudável.

Como Começar?

👉  Criação de um diário: 

Os diários permitem que as crianças pensem nas habilidades socioemocionais de várias formas. Elas podem ser solicitadas a lembrar sobre quando tiverem que usar o autocontrole em seu dia e quais foram os resultados obtidos, por exemplo.

Ofereça  á criança atividades lúdicas que melhorem também  a concentração, tais como:

      

Córtex pré-frontal responsável pela
concentração.

    -  Leitura;     

               -  Atividades manuais;

                      -  Brincadeiras em grupos;  

                             - Teatros e faz de conta;

                          -  Advinhas e jogos da Memória;                          

         

                                

Para manter o cérebro ativo e saudável é necessário aliar bons hábitos á  uma boa alimentação.

      

9 NUTRIENTES E VITAMINAS PARA MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO.

        1- Colina - principais fontes: ovos, carne bovina, laticínios e cereais integrais. 

                   2 -  Magnésio - principais fontes: peixe, sementes de abóbora,  feijão, nozes.

                 

                   3 - Vitamina B1 - principais fontes: cereais integrais, leguminosas...

                    4 - Zinco - principais fontes: grão de bico, carnes vermelhas, castanhas...

                   5- Ômega 3 - principais fontes: salmão, óleo vegetais, sementes...

                   6- Luteína - principais fontes: vegetais verde-escuros, laranja, milho, ervilha...

                    7- Vitamina B6 - principais fontes: leite, ovos, banana, batata inglesa...

                    8- Cafeína - principais fontes: chocolates, chás...

                    9 -  Vitamina D: vitamina do sol, se exponha ao sol em horários devidos.

                

Para uma dieta balanceada devida para cada caso, consulte um nutricionista.

                                                                                                                             

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